Informació COVID-19
Coneix les darreres novetats
Avís important
Recomanem l'ús de la mascareta en els nostres centres assistencials en cas de presentar símptomes d'infecció respiratòria.
Informació general:
Què és la COVID‑19?
Quins són els símptomes de la COVID-19?
Quan ens contagiem de COVID-19 els símptomes poden ser lleus, greus o fins i tot podem no arribar a tenir-los. Els símptomes lleus són febre o febrícula, mal de cap i coll, tos seca, dolor generalitzat d’articulacions i musculatura, vòmits, diarrees, refredat nasal, cansament, pèrdua de la gana, olfacte i/o gust. Els més greus són, dificultat sobtada per a respirar i febre mantinguda al llarg dels dies que no és possible controlar amb antitèrmics. Aquests símptomes solen aparèixer entre el quart i setè dia després de produir-se el contagi i solen durar entre dues i tres setmanes.
Què haig de fer si m'he contagiat?
Intenti reduir, en la mesura que sigui possible, les relacions socials i utilitzi la mascareta a més de seguir una adequada higiene de mans, almenys els 10 dies següents al diagnòstic o presentació de símptomes.En cas de presentar simptomatologia que li impedeixi desenvolupar les seves activitats quotidianes consulti amb el seu centre sanitari.
Com podem protegir-nos?
Practicar la higiene respiratòria i de les mans és important en TOT moment i la millor forma de protegir-se a si mateix i als altres. Quan sigui possible, mantingui a el menys un metre de distància entre vostè i els altres.
Informació Egarsat:
Material Gràfic
Publicacions
Descarrega el pdf i descobreix 23 Bones pràctiques empresarials durant la pandèmia de la COVID
Coneix la Guia de “Teletreball: estratègia i prevenció”
Descarrega el pdf del Pla de Contingència davant la COVID-19
Descarrega el pdf de les Recomendacions per treballar des de casa de manera saludable
Guia d'ajudes per a autònoms
Descarrega el pdf de la Guía de ayudas para autónomos
Real Decreto-ley 18/2021, de 28 de septiembre, de medidas urgentes para la protección del empleo, la recuperación
económica y la mejora del mercado de trabajo
Descarrega el pdf de la Guía de ayudas para autónomos
Real Decreto-ley 2/2021, de 26 de enero, de refuerzo y consolidación de medidas sociales en defensa del empleo
Descarrega el pdf de la Guía de ayudas para autónomos
Real Decreto-ley 30/2020, de 29 de septiembre, de medidas sociales en defensa del empleo
Com treballar de forma segura i saludable?
Las claves de la Ley del Teletrabajo
La legislación que regulaba el trabajo a distancia en España hasta ahora era escasa y se limitaba al artículo 13 dentro del Estatuto de los Trabajadores. Sin duda, la crisis sanitaria provocada por la epidemia del coronavirus, Covid-19, ha obligado a muchas empresas a recurrir al trabajo telemático como una opción que ha resultado eficaz para asegurar el correcto funcionamiento de las mismas y para disminuir el riesgo de contagio para la población en general.
Claves para implementar el teletrabajo en la empresa
Las nuevas tecnologías tienen un impacto directo en nuestro día a día. Si hace unos años parecía prácticamente imposible hablar del teletrabajo en las empresas, ahora, gracias a la digitalización y al sinfín de herramientas que nos ofrecen las nuevas tecnologías, es cada vez más común implementar esta modalidad que consiste básicamente en “trabajar a distancia”.
Detox digital: La importancia de tomarse un descanso de la tecnología
Correo electrónico, Whatsapp, Twitter, Instagram, Facebook…. las nuevas tecnologías, y especialmente el uso de dispositivos móviles, han provocado que muchas personas vivan hoy permanentemente pendientes de la pantalla.
El Tecnoestrés
Las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) están cada vez más presentes tanto en nuestra vida cotidiana como en el entorno laboral, donde elementos como internet o la telefonía móvil están modificando nuestra forma de trabajar.
Consejos para mantener una buena salud visual
El cuidado de nuestros ojos es fundamental para
mantener una buena salud visual.
Por este motivo, desde Egarsat, te ofrecemos una
serie de recomendaciones que te ayudarán a prevenir
determinadas afectaciones oculares o la pérdida
de visión.
10 recomendaciones si trabajas delante de un ordenador
El uso intensivo de equipos informáticos hace necesario tomar unas precauciones mínimas de seguridad y salud para evitar trastornos o molestias derivadas de su uso incorrecto.
Consejos para lograr un espacio de trabajo que favorezca el bienestar y la productividad
Un lugar de trabajo cuidado favorece el bienestar físico, mental y emocional del trabajador y, como consecuencia, puede ser un gran aliado a la hora de incrementar la productividad.
Respira, estira y actívate en el trabajo
Todos hemos sentido, en algún momento de nuestra vida, la presión del estrés vinculada al trabajo. Cualquier trabajo puede tener elementos estresantes, incluso aquel que desarrollamos desde la pasión y espíritu vocacional.
¿Cómo optimizar la jornada laboral?
El estrés diario se puede combatir si sabemos cómo distribuir las horas y mejorar nuestro rendimiento. Si nos esforzamos en conseguirlo, nuestra rutina de trabajo será más llevadera, dejará de producirnos ansiedad y ganaremos en emociones positivas. No obstante, administrar el tiempo de trabajo requiere de una estrategia previa que nos permita reducir el estrés y tener un mayor control sobre nuestra vida.
Mesures de suport per a autònoms
Consulta tota la informació
Informació d’interès:
CIUTADANIA
consells per al dia a dia
Organismes dedicats a la prevenció de riscos laborals en les CCAA
Donada la consideració excepcional i canviant de la situació, la informació proporcionada està subjecta a possibles canvis normatius.
Subscriu-te a la nostra newsletter!
Sol·licita la subscripció al nostre butlletí per mantenir-te al dia de les novetats d’Egarsat així com en matèria de Prevenció de Riscos Laborals, Actualitat Laboral i Legislativa