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Gemma Cortada

Jet Lag

Trastorno del Jet Lag

Los viajes en avión se han convertido en una forma rápida de realizar grandes trayectos en un espacio de tiempo relativamente corto. Nuestro planeta está dividido por 24 husos horarios, que se corresponden con las 24 horas que tiene el día. Esto permite calcular la hora en cada país del mundo. El meridiano “0” se …

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Suma nota prensa

Las Mutuas de suma intermutual han aportado 600 millones de euros a la Seguridad Social desde 2015

suma intermutual es una Alianza Estratégica de Mutuas consolidada tras 10 años de andadura, que persigue dos objetivos clave: garantizar la mejor Asistencia Sanitaria a los millones de trabajadores protegidos y procurar la mejor salud laboral en todas las empresas aseguradas. Las seis mutuas que componen la alianza suma intermutual cuentan con más de 2,5 …

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trastornos intestinales del viajero

Trastornos intestinales del viajero. Causas, prevención y tratamiento

La movilidad en periodo vacacional implica en muchas ocasiones desplazamientos a lugares geográficos de alto riesgo, donde las condiciones sanitarias no son las deseables. Este hecho puede ocasionar trastornos intestinales, principalmente lo que conocemos como Diarrea del Viajero. Afecta entre un 20-50% de viajeros con destinos a países con condiciones sanitarias deficientes, variando según las …

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farmaciola viatge

Botiquín de viaje | Qué es recomendable llevar

Los modernos medios de transporte y las comunicaciones nos han facilitado la posibilidad de conocer lugares lejanos que hace unas pocas décadas, solo las podíamos conocer mediante el cine y la lectura. Todo ello implica una cierta organización y preparación ante posibles imprevistos que pueden suceder en tierras lejanas. Sin duda, nuestra salud es una …

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Gestión emocional

Bienestar laboral a través de la gestión emocional

Inteligencia emocional, “Capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos” Esta archiconocida definición de inteligencia emocional expuesta por Daniel Goleman obliga al lector a plantearse qué engloban sus palabras y, lo que es más importante, cómo podemos aplicarla en nuestro entorno laboral. Por un lado encierra la habilidad de conocerse a …

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burnout

La prevención del síndrome Burnout en las empresas

¿Tu empleado tiene poca iniciativa laboral, se siente agotado y su rendimiento ha disminuido? ¿Se ha convertido en una persona negativa? ¿Presenta problemas de salud como dolores de cabeza, afecciones cardíacas, gastroenteritis, problemas de sueño o acumulación de tensión en zonas como el cuello y la espalda? ¿Ha perdido interés en las tareas a realizar …

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