Gemma Cortada, autor en Egarsat

¿Cómo adaptarnos a los efectos de la aplicación de la Zona de Bajas Emisiones 2020?

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[printfriendly] Objetivo de la medida Se pretende la reducción de forma sustancial de los gases contaminantes. Esta medida viene derivada después de que se hayan registrado valores muy por encima de los valores de referencia de la Organización Mundial de la Salud (OMS), así como las reiteradas advertencias por parte de la comisión europea a …

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Mitos sobre Picaduras de Insectos

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En nuestro planeta se calculan al menos 1.000.000 de especies de insectos conocidos, aunque probablemente esta cifra es superior a medida que se van descubriendo nuevas. En España se calcula que el número de especies ronda las 40.000. Estudios de la Royal Entomological Society de Londres, concluyen que habitan unos 10.000 millones de insectos por …

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Trastorno del Jet Lag

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Los viajes en avión se han convertido en una forma rápida de realizar grandes trayectos en un espacio de tiempo relativamente corto. Nuestro planeta está dividido por 24 husos horarios, que se corresponden con las 24 horas que tiene el día. Esto permite calcular la hora en cada país del mundo. El meridiano “0” se …

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Las Mutuas de suma intermutual han aportado 600 millones de euros a la Seguridad Social desde 2015

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suma intermutual es una Alianza Estratégica de Mutuas consolidada tras 10 años de andadura, que persigue dos objetivos clave: garantizar la mejor Asistencia Sanitaria a los millones de trabajadores protegidos y procurar la mejor salud laboral en todas las empresas aseguradas. Las seis mutuas que componen la alianza suma intermutual cuentan con más de 2,5 …

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Trastornos intestinales del viajero. Causas, prevención y tratamiento

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La movilidad en periodo vacacional implica en muchas ocasiones desplazamientos a lugares geográficos de alto riesgo, donde las condiciones sanitarias no son las deseables. Este hecho puede ocasionar trastornos intestinales, principalmente lo que conocemos como Diarrea del Viajero. Afecta entre un 20-50% de viajeros con destinos a países con condiciones sanitarias deficientes, variando según las …

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Sol: Beneficios e Inconvenientes

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A unos 150 millones de kilómetros de la Tierra se encuentra nuestra estrella, el Sol. Es nuestra fuente de vida y contiene el 99,9 por ciento de toda la materia de nuestro Sistema Solar. El Sol proporciona las condiciones idóneas para que la vida exista en la Tierra. La principal energía que recibimos de nuestra …

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Botiquín de viaje | Qué es recomendable llevar

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Los modernos medios de transporte y las comunicaciones nos han facilitado la posibilidad de conocer lugares lejanos que hace unas pocas décadas, solo las podíamos conocer mediante el cine y la lectura. Todo ello implica una cierta organización y preparación ante posibles imprevistos que pueden suceder en tierras lejanas. Sin duda, nuestra salud es una …

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Bienestar laboral a través de la gestión emocional

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Inteligencia emocional, “Capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos” Esta archiconocida definición de inteligencia emocional expuesta por Daniel Goleman obliga al lector a plantearse qué engloban sus palabras y, lo que es más importante, cómo podemos aplicarla en nuestro entorno laboral. Por un lado encierra la habilidad de conocerse a …

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La incorporación del yoga en la empresa

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¿Qué es el yoga? Yoga significa unión. Unión de cuerpo y mente, a través de la respiración. Son fundamentalmente estos tres aspectos los que se trabajan en la práctica de yoga. El cuerpo se corresponde con las asanas, que son las posturas. La mente va ligada a la meditación, que es la atención plena. …

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La prevención del síndrome Burnout en las empresas

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¿Tu empleado tiene poca iniciativa laboral, se siente agotado y su rendimiento ha disminuido? ¿Se ha convertido en una persona negativa? ¿Presenta problemas de salud como dolores de cabeza, afecciones cardíacas, gastroenteritis, problemas de sueño o acumulación de tensión en zonas como el cuello y la espalda? ¿Ha perdido interés en las tareas a realizar …

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