La grip és una infecció respiratòria que cada any pot tenir impacte en els centres de treball. Conèixer com es transmet, identificar-ne els símptomes i adoptar mesures preventives ajuda a reduir els contagis i a protegir especialment les persones més vulnerables.
En aquest context, les empreses i els equips de prevenció poden contribuir promovent la vacunació quan estigui recomanada, facilitant informació i fomentant hàbits que ajudin a reduir la transmissió.
Què és la grip i com es transmet?
La grip o influenza és una malaltia infecciosa causada per virus influenza. La seva circulació té un marcat caràcter estacional i es concentra especialment durant els mesos més freds.
La transmissió es produeix principalment d’una persona a una altra a través de les partícules respiratòries que es generen en parlar, tossir o esternudar. Per això, les mesures destinades a reduir la transmissió adquireixen una rellevància especial en espais tancats i compartits.
Símptomes: reconèixer-los per actuar
La grip sol aparèixer de manera brusca i pot provocar:
- Febre i calfreds.
- Mal de cap.
- Congestió nasal i mal de coll.
- Dolors musculars.
- Tos.
- Cansament i malestar general.
Tot i que habitualment evoluciona favorablement, pot ocasionar complicacions, especialment entre les persones que presenten determinats factors de risc.
Qui presenta un risc més elevat de complicacions?
- Persones de 60 anys o més.
- Població infantil de 6 a 59 mesos.
- Persones amb malalties cròniques, especialment cardiovasculars, neurològiques o respiratòries, així com diabetis, malaltia renal crònica i malaltia hepàtica crònica.
- Persones amb immunosupressió, incloses aquelles amb immunodeficiències, VIH, trasplantaments o determinats tractaments immunosupressors.
- Persones amb càncer i malalties hematològiques malignes.
- Persones amb obesitat mòrbida.
- Persones amb malalties inflamatòries cròniques o malaltia celíaca.
- Persones amb trastorns o malalties que comporten disfunció cognitiva, com síndrome de Down o demències.
- Persones fumadores.
- Persones embarassades en qualsevol trimestre. Si no s’han vacunat durant l’embaràs, la vacuna es pot administrar durant el puerperi, fins a sis mesos després del part.
- Persones que viuen en residències de gent gran, centres d’atenció a la discapacitat o altres institucions tancades.
Com prevenir la grip en l’entorn laboral?
La prevenció es pot abordar mitjançant diferents mesures complementàries:
| Mesura | Gestió en l’entorn laboral | Exemple pràctic |
|---|---|---|
| Vacunació | Promoure la vacunació entre els grups per als quals estigui recomanada. | Facilitar l’accés a la vacunació a través del servei de prevenció. |
| Higiene de mans | Afavorir el rentat freqüent de mans, especialment després de tossir o esternudar. | Disposar d’aigua i sabó o solució hidroalcohòlica als espais d’ús habitual. |
| Higiene respiratòria | Promoure hàbits adequats en tossir, esternudar o netejar-se les secrecions nasals. | Tapar-se amb la part interna del colze o utilitzar mocadors d’un sol ús i no reutilitzar-los. |
| Ventilació | Mantenir una ventilació adequada dels espais tancats, especialment quan estiguin concorreguts. | Afavorir la renovació de l’aire a les sales de reunions i altres espais compartits. |
| Prevenció de contagis | Limitar, en la mesura que sigui possible, el contacte amb altres persones quan hi hagi símptomes. | Reduir el contacte estret davant de malestar, febre o altres símptomes compatibles amb la grip. |
| Ús de mascareta | Utilitzar mascareta quan es presentin símptomes respiratoris. També s’aconsella com a protecció per a persones vulnerables, especialment en espais tancats. | Informar la plantilla sobre el seu ús davant l’aparició de símptomes respiratoris. |
| Informació | Mantenir informada la plantilla sobre les principals mesures preventives. | Difondre recomanacions mitjançant la intranet, el correu intern o la cartelleria. |
Com pot contribuir l’empresa a la vacunació contra la grip?
L’empresa, amb el suport dels serveis de prevenció, pot afavorir la vacunació contra la grip mitjançant diferents actuacions:
- Facilitar l’accés a la vacunació, apropant-la a la plantilla, per exemple, a través dels serveis de prevenció.
- Informar i sensibilitzar, traslladant les recomanacions de la campanya anual i explicant a quins grups està dirigida.
- Prestar una atenció especial als col·lectius professionals per als quals es recomana la vacunació, ja sigui pel seu contacte amb persones vulnerables, per la necessitat de mantenir serveis essencials o per les característiques de la seva activitat. Entre aquests col·lectius es troben:
- Personal sanitari i sociosanitari.
- Forces i cossos de seguretat, Forces Armades, bombers i serveis de Protecció Civil.
- Persones que proporcionen cures domiciliàries a persones amb determinades condicions de risc.
- Personal i alumnat en pràctiques de centres sanitaris i sociosanitaris, institucions penitenciàries i centres de menors.
- Personal d’oficines de farmàcia.
- Personal d’escoles infantils i centres d’educació infantil fins als 6 anys.
- Persones amb exposició laboral directa a animals o a les seves secrecions, com professionals de la ramaderia i la veterinària, personal de granges i zoològics, persones dedicades a la caça, professionals de l’ornitologia i agents mediambientals.
A tenir en compte: El Ministeri de Sanitat estableix recomanacions diferenciades per a la vacunació contra la grip i la COVID-19. Des de la temporada 2025-2026, cada vacuna compta amb els seus propis grups de població recomanats, a causa de les diferències epidemiològiques entre ambdues infeccions.